Sabemos que estudiar desde casa puede ser un reto, por eso nuestro estudiante Samuel David Barragán nos comparte una serie de pausas activas y hábitos saludables pensados especialmente para estudiantes virtuales. Porque aprender también significa escuchar al cuerpo, movernos y crear rutinas que nos hagan sentir bien. ¡Una invitación a cuidarnos mientras crecemos!